78. 工作上表现不错的时候，在下班的路上，买一份甜点奖励自己。
反而是跨界者不断推出新服务、新项目、新组织、新机制，社会创新的重大突破者，鲜有社工的身影；
别把压力憋在心里，可以跟人聊聊，或者把烦恼写下来，也可以把大麻烦拆成小问题，一个个解决。
38. 拍摄美丽的景物或人物，培养欣赏和发现美的能力，享受摄影的乐趣。
69.听鲁宾斯坦演奏的肖邦夜曲。（张忱）
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往往隐藏着我们内心深处的需求和渴望。
43. 参观美术馆或画廊，欣赏艺术作品，增强灵感和审美能力。
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